Reflexión De Lo Aprendido (Gissel Hurtado)

Por las mañanas acostumbro desayunar huevo o alguna fruta una manzana o aveces no desayuno.
En la hora de comer, acostumbro comer carne , la mayoría de las veces acompañado de alguna tortilla , pan o cualquier otro alimento. Por las noches acostumbro a cenar papas o aveces carnes frías.
En mi alimentación yo disminuiría el consumo de la carne, porque tanto consumo puede provocar enfermedades por consumir tantas lipoproteinas, fosfolipidos que contiene la carne y el consumirlo con frecuencia puede causar enfermedades como colesterol, trigliseridos o alguna otra enfermedad.
En esta investigación aprendí los tipos de lipidos y proteínas que contiene cada uno de los alimentos que consumo , también aprendí las enfermedades que ocasionan al consumirlos.













Publicado por: Alejandra Gissel Hurtado Granados.